Wickström Coaching erbjuder marknadens mest moderna coaching för längdåkaren. Träningsprogram anpassat för ditt mål men också timmar av filminstruktioner, inspirerande och lärorika poddar att lyssna på och mängder av information via wickstromcoaching.com

Välkommen till en svårslagen coachingtjänst som har ett enda mål – att göra dig bättre.

Panel 1

Så funkar Wickström Coaching

Wickström Coaching består av ett medlemskap där du betalar tre fyraveckorsperioder á 799 kr inkl moms åt gången. Medlemskapet ger dig en login till denna sajt där det öppnar sig en värld av information som syftar till att göra dig till en mycket bättre längdskidåkare. Detta ingår:

  • Träningsprogram var fjärde vecka för olika grupper för olika lopp.
  • Instruktionsfilmer om träning, teknik, prylar, valla, inspiration m.m. Uppdateras kontinuerligt.
  • Artiklar och bilder för bästa möjliga instruktion. Uppdateras kontinuerligt.
  • Podcast att lyssna på om kommande träningsperiod. Ny pod varje fyraveckorsperiod.
  • Läger och träningsdagar till förmånliga priser exklusivt för adepter.
    • Rullskidor/barmark i Borås sön 9 maj 2019 (preliminärt). 800 kr för en heldag med teknikträning, lunch, föreläsning och videogenomgång.
    • Rullskidor/barmark i Stockholm sön 8 sep 2019 (preliminärt). 800 kr för en heldag med teknikträning, lunch, föreläsning och videogenomgång.
    • Skidläger i Orsa Grönklitt 28 nov – 1 dec 2019. 3500 kr för boende, spårkort, instruktioner, föreläsning och tre måltider per dag från tors middag till sön lunch.
  • Förmåner från våra utvalda partners. Rabatter och annat nyttigt.
  • Möjlighet att köpa snygga tränings- och tävlingskläder till bra pris.
  • Sluten Facebookgrupp för våra adepter för att sporra varandra.
  • En härlig känsla av ett sammanhang och vetskap av att man gör rätt i träningen!

Fortsätt läsa ”Så funkar Wickström Coaching”

Panel 2

Varför en längdskidcoach?

Varför ska jag ha en skidcoach?

– En skidcoach är din perfekta partner för att kunna nå dina mål, oavsett om det handlar om att du åker skidor för att må bra, för att klara av Tjejvasan eller för att slå personbästa i Vasaloppet utan fästvalla under skidorna. Med hjälp av ett träningsprogram och en tydlig strategi kan du känna dig trygg i att du hittar en röd tråd i din träning.

Fortsätt läsa ”Varför en längdskidcoach?”

Panel 3

Om Erik Wickström

Erik Wickström jobbar som föreläsare, längdskidinstruktör, personlig tränare, skribent och fotograf och är chefredaktör för tidningen Vasalöparen. Han har även skrivit de uppskattade böckerna Längdskidåkning för dig (2013) och Smart konditionsträning (2016) samt medverkat i ett par andra böcker om längdskidåkning och En svensk klassiker. På Eriks meritlista finns en seger i Engelbrektsloppet 2014 och en tjugofemte plats i Vasaloppet samma år, samt en tolfte plats i Lidingöloppet 2006. I april 2016 stakade han 43,8 mil på skidor – längre än någon annan åkt skidor på ett dygn – i Vålådalen på en bana på 412 meter. Fortsätt läsa ”Om Erik Wickström”

Panel 4

Så säger kunderna

Feedback från träningsprogram och skidkurser:

Håkan Christiansson
Efter 10 veckor med program känner jag mig mycket starkare.  Så mycket hade jag inte tränat utan program. Jag har också blivit riktigt bra kompis med mina rullskidor, det har tagit lång tid . 4 st test 5000m skierg , 24.30, 22.48, 20.51 och 20.05 . Hoppas jag kan pressa tiden ytterligare. Tack för grymt bra program och peppande inlägg. 👍😃

Johanna Tuuf
Du har verkligen gjort bra analyser och återigen levererat ett schema som gav maximal utdelning. Stort TACK!!! Du är en fantastisk coach 🙂 Det är så lätt för mig, om jag bara gör det du skriver så blir det riktigt bra och denna perioden gjorde jag som du skrev 🙂

Tomas Lundqvist
Jag har aldrig haft en så engagerad coach som dig. Känslan i träningspassen är som att du finns på plats, helt magiskt! Och då har jag inte ens träffat dig.

Britt-Marie Simons
Tack vare att jag gick med i din träningsgrupp har träningen blivit mycket roligare. Och håller man på med en sport när man är 50+ skall det vara ROLIGT och inget måste! Jag väntar lika ivrigt varje gång när ett nytt program sätts upp på nätet 😃 . Jag har tidigare också försökt träna enligt program, men har alltid slutat efter några veckor. Nu har jag hållit på i över 9 månader 😃

Per Larsson
Efter seedningsloppet Ulricehamnsloppet 2019:
Jag kom på 40:e plats, 22:25,9 efter segraren. Jag blev 52 platser bättre i år mot förra året och minskade gapet mot vinnaren med ca 18 minuter… Förra året hade 16,2km/h i medelhastighet, i år hade jag 18,2km/h. Gick på blanka skidor, första tävlingen på så tuff bana. Snacka om bra utveckling med träningsprogrammet…

Therese Malmgren
Tack så mycket för skidutbildningen! Den var väldigt givande och gav mig många tips! Du är superduktig, pedagogisk och utbildningen var på lagom nivå för en som jag. 😁

Klas Finngård
Väldigt roligt att äntligen få konkreta och personliga tekniktips att jobba på. Siktar självklart på en kurs även nästa säsong!

Andreas Nordin
Skulle vilja tacka dig för den tid vi jobbade tillsammans och den personliga touch du har gett träningen. Känns verkligen som om du stod bredvid vid SkiErg intervallerna och pushade det sista 😄! Såg en oerhörd förbättring under den tid vi körde tillsammans!

Maj Larsson
Ville bara skriva och tacka dej för förmiddagskursen i tisdags. Det var mycket trevliga timmar tyckte jag och maken! Det är otroligt att du kan orka hålla på med oss blåbär och ändå ha så kul själv.

Kjell Jonsson
Jag är mycket nöjd med den tid som varit, lärorikt och verkligen inspirerande. Du är en lyhörd, klok och suverän coach som dessutom – genom dig själv som exemplariskt föredöme – påvisar att dina träningsteorier verkligen fungerar! Dessutom ser du oftast allt från den positiva sidan.

Hans Olsson
Jag är enbart positiv till ditt coachande och har fått idéer och kunskap som jag kan använda mig av i framtiden. Det bästa med dig är, förrutom dina kunskaper inom träning, att du genuint är väldigt omtänksam om dina adepter.