Nyheter

Hur ser en bra uppvärmning ut?

”15 min uppvärmning” är egentligen en ganska diffus term. Här kommer lite handfasta tips på hur en uppvärmning kan se ut.

LEDX

Med helt unika ljusegenskaper och en imponerande ljusmängd är LEDX pannlampor det främsta valet för idrottare i världsklass från flera olika idrotter. Genom tillverkning i Sverige och högt kvalitetstänk levererar våra pannlampor det bästa ljus du kan tänka dig.

Skidgångsträning del 1 – hur och varför

Skidgång är en fantastiskt bra träningsform för att bygga upp uthålligheten i överkroppen, särskilt för dig som inte åker rullskidor. Här kommer några tips!