Inbjudan till läger på Idre Fjäll 2-5 dec 2021 för adepter i Wickström Coaching.
Nyheter
Inbjudan till läger på Idre Fjäll för Wickström Coachings adepter 18-21 nov 2021
Inbjudan till läger på Idre Fjäll 18-21 nov 2021 för adepter i Wickström Coaching.
Wickström Coachings Adeptmästerskap rullskidor klassiskt
Efter vinterns succé med adeptmästerskap på skidor (som då kallades KM) utökar vi den här säsongen med adeptmästerskap (AM) i rullskidor och skidor både klassiskt och skejt samt stakmaskin och löpning. Först ut är AM på rullskidor klassiskt 30 km klassiskt på 2:or.
Klädbeställning vår 2021
Äntligen går det att beställa Wickström Coaching-kläder igen! Vi hoppas så många som möjligt vill beställa kläder och stärka känslan av gemenskap. Det är härligt att ha samma kläder på läger och det är kul att upptäcka andra adepter på resor och tävlingar.
Redbull Nordenskiöldsloppet
Erbjudande för adepter i Wickström Coaching som vill åka Redbull Nordenskiöldsloppet.
Träna på ditt energiintag
Hur tänker du kring ditt intag av vätska och energi inför lopp?
Facebook/ErgZone/Strava
Vi har egna grupper för adepter i olika kanaler. Här hittar du länkarna till dem.
Det stora rullskidinlägget
Johan Österlund gick med som adept i Wickström Coaching hösten 2018. Då som nybörjare. Efter ett par år med enorma framsteg kom han i mars 2021 på 35:e plats i det 22 mil långa Nordenskiöldsloppet. Nästa år kommer han troligtvis att starta i led 1 i Vasaloppet. Här tipsar Johan själv om vad han lärt sig om rullskidåkning.
Tooorch – Cykeltillbehör
Adepter i Wickström Coaching får handla cykeltillbehör på Tooorch.com till förmånliga priser.
Train low, compete high – funkar det?
Kolhydrater är en viktig bränslekälla för att prestera vid högintensiva aktiviteter. Men blir din prestation bättre eller sämre om du tränar utan att tillföra kolhydrater, för att sedan dricka och "äta" för fullt under tävling?