Nyheter

Testdag på Bosön

Publicerad den av Jojje Borssén i gym, Löpning, Stakmaskin, Styrketräning

Med coach och instruktör Karin Sjödin genomförde vi en testdag på Bosön för våra adepter 10 oktober. Testdagen bestod av, 3000 m löpning på inomhusbanan (5000 m SkiErg för de som inte kunde springa), chins, dips, brutalbänk (typ sit-ups upp och ner) och 100 m SkiErg. Protokoll fördes och varvades med lite teorisnack och tips … Fortsätt läsa Testdag på Bosön

Acadyme Online Course Cross Country Skiing Skating Erik Wickström

Skejtkurs med Acadyme

Publicerad den av Erik Wickström i Nyheter för alla

Vasaloppscoachen Erik Wickström, som äger och driver Wickström Coaching, har nu tillsammans med onlinekursföretaget Acadyme.com lanserat en skejtkurs på engelska. Kursen riktar sig till alla som vill lära sig eller utveckla sin skejtskidåkning och förstå hur man ska träna på sin skejtskidåkning. Onlinekursen består av 50 minuter filminstruktioner från ett soligt Sjusjøen fördelat på elva … Fortsätt läsa Skejtkurs med Acadyme

Prestationshöjande kosttillskott

Publicerad den av Erik Wickström i Nyheter för alla

Innehållet på denna sida är bara till för våra adepter. Vänligen logga in. Bli medlem idag! Få tillgång till allt! Som medlem i Wickström Coaching kan du få tillgång till innehållet. Om du är sugen att prova så kan du anmäla dig här. Presentationsfilm om Wickström Coaching Detta ingår för dig som adept i Wickström … Fortsätt läsa Prestationshöjande kosttillskott

Träningsläger med långlopp i Orsa Grönklitt 7-10 jan 2021

Publicerad den av Erik Wickström i Längdskidåkning

Nyhet i Wickström Coaching! 7-10 januari 2021 har vi hyrt fyra stugor med sex bäddar vardera i Orsa Grönklitt nära skidstadion för att träna skidåkning och åka långlopp.