Träna för Vasaloppet och andra skidlopp med träningsprogram, instruktionsfilmer, artiklar och community. Starta när du vill.

Fischer-beställning

En nyhet för i år är att vi har en beställning av skidor och skidskor för stakning från Fischer. Beställningen är öppen 20-31 augusti.

AM i en timme rullskidor fristil är avklarat. Totalt var det 83 st deltagare, vilket är nytt deltagarrekord för AM i rullskidor fristil.

Det kan vara bra träning med långlopp inför Vasaloppet, Marcialonga, Birkebeinerrennet etc. Men du bör kanske inte åka för många lopp.

Här rapporterar du ditt resultat från adeptmästerskapen i 1 timme rullskidor fristil som pågår mån 3-16 aug 2026.

Är det värt risken för en motionär att träna spurter på rullskidor?

AM i en timme rullskidor klassiskt är avklarat. Totalt var det 105 st deltagare, vilket är nytt deltagarrekord för AM alla kategorier.

Här anmäler du dig till vårt läger i Orsa Grönklitt 7-10 jan 2027.

Här rapporterar du ditt resultat från adeptmästerskapen i 1 timme rullskidor klassiskt som pågår mån 18 maj till sön 31 maj.

Här finns filmen samt några bilder från årets upplaga av Wickström Coaching 1,5 h SkiErg Delight.

I träningsprogrammen står det ofta t ex "1 min vila mellan intervallerna". Vad menas med det?