Träningsläger med långlopp i Orsa Grönklitt 7-10 jan 2021

Nyhet i Wickström Coaching! 7-10 januari 2021 har vi hyrt fyra stugor med sex bäddar vardera i Orsa Grönklitt nära skidstadion för att träna skidåkning och åka långlopp.

Friskvårdsbidrag till längdskidåkning

Det går att använda friskvårdsbidraget i Wickström Coaching eftersom det är inom ramen för längdskidåkning. Vi är anslutna till ePassi/Min Friskvård, Actiway, Wellnet och Benify.

Träningspass för Vasaloppet – 5 tips

Alla vintrar bjuder inte på perfekta förhållanden. För många är det mitt i vintern högaktuellt med rullskidor, stakmaskin och andra träningsformer som hör hösten till. Här kommer fem tips på pass för för en vinter som bjuder på varierande snöförhållanden.

Teknikträning längdskidor i Borås vintern 2020

För elfte vintern i rad är dags för Borås skidskola! En efterfrågad nyhet i år är en kurs med fokus på stakning.

Hur ser en bra uppvärmning ut?

”15 min uppvärmning” är egentligen en ganska diffus term. Här kommer lite handfasta tips på hur en uppvärmning kan se ut.