Längdskidåkning | Wickström Coaching

RESULTAT AM 10 KM SKEJT

Publicerad den 13 januari, 202217 januari, 2022 av Erik Thiberg i Längdskidåkning, Skejt, Tävling

Vänligen logga in. Innehållet på denna sida är bara till för våra adepter. Bli medlem idag för bättre och roligare skidträning. Som medlem i Wickström Coaching får du få tillgång till innehållet. Om du är sugen att prova så kan du anmäla dig här. Presentationsfilm om Wickström Coaching Detta ingår för dig som adept i … Fortsätt läsa RESULTAT AM 10 KM SKEJT

Vad är Kläbolöpning – så tränar du Klæbokliv

Publicerad den 29 december, 20218 januari, 2022 av Erik Thiberg i Längdskidåkning, Löpning, Teknik

Det är kanske inte är det mest effektiva åksättet i ett långlopp. Men det är kul och jobbigt. Här finns en kort film om Kläbolöpning.

Seedningslopp för Vasaloppet och Tjejvasan

Publicerad den 27 december, 202127 december, 2021 av Erik Wickström i Längdskidåkning, Vasaloppet

Det kanske bästa träningspasset för en Vasaloppsåkare är att åka ett så kallat seedningslopp, vilket är ett långlopp på minst 40 km i klassisk stil som godkänts som seedningsgrundande för Vasaloppet. Minst 15 km gäller för Tjejvasan.

10 tips för träning på jullovet

Publicerad den 21 december, 202021 december, 2020 av Erik Wickström i Längdskidåkning, Löpning, Prylar, Rullskidor, Stakmaskin, Styrketräning, Vasaloppet

Tour de Ski-träning, tröskelsänkning, utveckling av uppvärmningen och minskat träningssvinn. Här kommer tio träningstips för julledigheten.

Vasaloppstips – 20 snabba med några månader kvar

Publicerad den 7 december, 202016 december, 2021 av Erik Wickström i Längdskidåkning, Prylar, Utrustning, Valla, Vasaloppet

Idag 7 december 2020 är det 3 månader kvar till Vasaloppet första söndagen i mars. Vasaåket börjar redan 12 februari, så för de flesta är det mindre än 3 månader till start. Här kommer några tips!

Träningsläger med långlopp i Orsa Grönklitt 7-10 jan 2021

Publicerad den 16 september, 202028 september, 2020 av Erik Wickström i Längdskidåkning

Nyhet i Wickström Coaching! 7-10 januari 2021 har vi hyrt fyra stugor med sex bäddar vardera i Orsa Grönklitt nära skidstadion för att träna skidåkning och åka långlopp.

Klädbeställning 20/21

Publicerad den 12 september, 202028 september, 2020 av Jojje Borssén i Längdskidåkning, Nyheter för alla, Utrustning

Nu är det dags att beställa våra gemensamma kläder. Vi hoppas så många som möjligt vill beställa kläder och stärka känslan av gemenskap. Det är härligt att ha samma kläder och läger och det är kul att upptäcka andra adepter på resor och tävlingar.

Friskvårdsbidrag till längdskidåkning

Publicerad den 7 september, 202028 september, 2020 av Erik Wickström i Längdskidåkning

Det går att använda friskvårdsbidraget i Wickström Coaching eftersom det är inom ramen för längdskidåkning. Vi är anslutna till ePassi/Min Friskvård, Actiway, Wellnet och Benify.

Träningspass för Vasaloppet – 5 tips

Publicerad den 23 januari, 202024 januari, 2020 av Erik Wickström i Längdskidåkning, Rullskidor, Stakmaskin, Styrketräning, Vasaloppet

Alla vintrar bjuder inte på perfekta förhållanden. För många är det mitt i vintern högaktuellt med rullskidor, stakmaskin och andra träningsformer som hör hösten till. Här kommer fem tips på pass för för en vinter som bjuder på varierande snöförhållanden.