Vi har uppdaterar indelningen av träningsgrupperna.
Kategori: Längdskidåkning
Rullskidstyrka (och skidstyrka)
Så här går övningarna till i passet "Rullskidstyrka". Se filmen ovan där alla övningarna är med.
Begränsat innehåll
Vänligen logga in.
Innehållet på denna sida är bara till för våra adepter.
Som medlem i Wickström Coaching får du få tillgång till innehållet. Om du är sugen att prova så kan du anmäla dig här.
I tjänsten ingår bl a träningsprogram, gemenskap, instruktionsfilmer, träningsartiklar, rabatter från partners, möjlighet att åka på prisvärda läger etc. Se presentationsfilm här.
Film och bilder från Vasaloppet vid Wickström Coachings kontroll i Björnarvet
Vi hade ett fantastiskt langningsteam vid Björnarvet, som gav shots, sportdryck och geler från Umara.
Preliminär årsplan Wickström Coaching 2023/2024
Ungefär så här kommer årets se ut. Med reservation för ändringar.
Favoriterna inför Vasaloppet 2023
Här kommer traditionsenligt en mustig text inför Vasaloppet 2023 skriven av Lars Behrenz.
Träning för Vasaloppet 2024
Nu har coachingen inför säsongen 2023/2024 öppnat. Den startar 3 april 2023 och pågar fram till 3 mars 2024.
Träningsdag i Täby
Igår hade vi gemensam träning på Täby konstsnöspår utan för Stockholm. Teknikträning och lagtempointervaller stod på schemat. Se film och bilder nedan.
Bilder Hestra skidultra
Det var flera adepter som åkte Hestra skidultra (6-timmars) lördagen den 4 februari 2023, antingen individuellt eller i stafettform.
Bilder Craft Ski Marathon 2023
Här kommer lite blandade bilder som Erik Thiberg tog i samband med Craft Ski Marathon 15 januari 2023.