Tidsrapportering för AM i 3000 m löpning 2021

Här rapporterar du din tid från adeptmästerskapen i 3000 meter löpning som pågår mån 30 aug till sön 5 sep 2021. Spring gärna på löparbana (400 m ute alternativt 200 m inne) om du har tillgång till det. Annars kan du springa på en flack asfaltssträcka med start och mål på samma ställe.

Wickström Coachings Adeptmästerskap rullskidor klassiskt

Efter vinterns succé med adeptmästerskap på skidor (som då kallades KM) utökar vi den här säsongen med adeptmästerskap (AM) i rullskidor och skidor både klassiskt och skejt samt stakmaskin och löpning. Först ut är AM på rullskidor klassiskt 30 km klassiskt på 2:or.