Erik Thiberg träffade Hanna Gow i Skidome och gjorde den här fina filmen.
Etikett: Vasaloppet
13 krav på din rullskidrunda
Hur ser en bra rullskidrunda ut? Hur många av de tretton punkterna klarar din standardrunda?
Energiintag för ett Vasaloppet
Här kommer några konkreta tips på hur får i dig tillräckligt med energi under ett skidlopp på 9 mil.
Topp 10 i Vasaloppet 10 gånger
Hur många deltagare har kommit minst tio gånger topp tio i Vasaloppet? Det har Lars Ingels tittat på. Återkom gärna om någon saknas.
10 tips för träning på jullovet
Tour de Ski-träning, tröskelsänkning, utveckling av uppvärmningen och minskat träningssvinn. Här kommer tio träningstips för julledigheten.
Ordlista
Hotbox, impulser, korka, räls, thermobelt och tjuvsläpp. Här är ordlistan för skidrelaterade termer.
Vasaloppstips – 20 snabba med några månader kvar
Idag 7 december 2020 är det 3 månader kvar till Vasaloppet första söndagen i mars. Vasaåket börjar redan 12 februari, så för de flesta är det mindre än 3 månader till start. Här kommer några tips!
Skidkurs i Skidome med fokus på stakning
Den milda vintern har gjort att t o m med Borås sliter med att få till skidspår. Med tanke på att alla kommande skidkurser är fullbokade finns det nu en ny att anmäla sig till.
Höstens fem bästa träningspass inför skidsäsongen
Hösten kan vara utmanande för motivationen med mörker, regn, blöta vägbanor och kalla vindar. Samtidigt har du mycket vunnit om du kan få till bra träning inför vintern. Här kommer fem pass från Erik som du inte vill missa.
Skidskola i Borås vintern 2019
För tionde vintern i rad är dags för Borås skidskola! Oavsett vilket dag du väljer kan du se fram emot en lärorik, inspirerande och rolig kväll! Se gärna filmen från en kurs förra året på en dryg minut längst ner i inlägget.