Vasaloppet | Wickström Coaching

13 krav på din rullskidrunda

Publicerad den 22 augusti, 202222 augusti, 2022 av Erik Wickström i Rullskidor

Hur ser en bra rullskidrunda ut? Hur många av de tretton punkterna klarar din standardrunda?

Energiintag för ett Vasaloppet

Publicerad den 25 februari, 202225 februari, 2022 av Erik Wickström i Längdskidåkning

Här kommer några konkreta tips på hur får i dig tillräckligt med energi under ett skidlopp på 9 mil.

Topp 10 i Vasaloppet 10 gånger

Publicerad den 18 november, 202121 mars, 2022 av Erik Wickström i Nyheter för alla

Hur många deltagare har kommit minst tio gånger topp tio i Vasaloppet? Det har Lars Ingels tittat på. Återkom gärna om någon saknas.

10 tips för träning på jullovet

Publicerad den 21 december, 202021 december, 2020 av Erik Wickström i Längdskidåkning, Löpning, Prylar, Rullskidor, Stakmaskin, Styrketräning, Vasaloppet

Tour de Ski-träning, tröskelsänkning, utveckling av uppvärmningen och minskat träningssvinn. Här kommer tio träningstips för julledigheten.

Ordlista

Publicerad den 9 december, 202011 december, 2020 av Erik Wickström i Nyheter för alla

Hotbox, impulser, korka, räls, thermobelt och tjuvsläpp. Här är ordlistan för skidrelaterade termer.

Vasaloppstips – 20 snabba med några månader kvar

Publicerad den 7 december, 202016 december, 2021 av Erik Wickström i Längdskidåkning, Prylar, Utrustning, Valla, Vasaloppet

Idag 7 december 2020 är det 3 månader kvar till Vasaloppet första söndagen i mars. Vasaåket börjar redan 12 februari, så för de flesta är det mindre än 3 månader till start. Här kommer några tips!

Skidkurs i Skidome med fokus på stakning

Publicerad den 23 januari, 2020 av Erik Wickström i Nyheter för alla

Den milda vintern har gjort att t o m med Borås sliter med att få till skidspår. Med tanke på att alla kommande skidkurser är fullbokade finns det nu en ny att anmäla sig till.

Höstens fem bästa träningspass inför skidsäsongen

Publicerad den 11 oktober, 201911 oktober, 2019 av Erik Wickström i Löpning, Rullskidor, Stakmaskin, Styrketräning

Hösten kan vara utmanande för motivationen med mörker, regn, blöta vägbanor och kalla vindar. Samtidigt har du mycket vunnit om du kan få till bra träning inför vintern. Här kommer fem pass från Erik som du inte vill missa.

Skidskola i Borås vintern 2019

Publicerad den 23 oktober, 201828 oktober, 2018 av Erik Wickström i Nyheter för alla

För tionde vintern i rad är dags för Borås skidskola! Oavsett vilket dag du väljer kan du se fram emot en lärorik, inspirerande och rolig kväll! Se gärna filmen från en kurs förra året på en dryg minut längst ner i inlägget.

Begränsat innehåll

Publicerad den 25 augusti, 20189 januari, 2021 av Erik Wickström i Frågor och svar, Teknik, Vasaloppet

Vänligen logga in.

Innehållet på denna sida är bara till för våra adepter.
Som medlem i Wickström Coaching får du få tillgång till innehållet. Om du är sugen att prova så kan du anmäla dig här.

I tjänsten ingår bl a träningsprogram, gemenskap, instruktionsfilmer, träningsartiklar, rabatter från partners, möjlighet att åka på prisvärda läger etc. Se presentationsfilm här.