Erbjudande för adepter i Wickström Coaching som vill åka Redbull Nordenskiöldsloppet.
Etikett: nordenskiöldsloppet
Hur ser en bra uppvärmning ut?
”15 min uppvärmning” är egentligen en ganska diffus term. Här kommer lite handfasta tips på hur en uppvärmning kan se ut.