Hoppa till innehåll
  • HEM
  • Anmäl dig här
  • För adepter
    • Logga in
    • Logga ut
    • Skapa användare
    • Träningsprogram
      • Grupp A: VL/ÖS
      • Grupp B: VL/ÖS
      • Grupp C: VL/ÖS, ej rull
      • Grupp D: VL/ÖS
      • Grupp E: VL/ÖS, ej rull
      • Grupp F: TV/KV/HV
      • Grupp G: TV/KV/HV
      • Grupp H: TV/KV/HV, ej rull
      • Grupp I: Nattvasan
      • Grupp J: Stafettvasan A
      • Grupp K: Stafettvasan B, ej rull
      • Grupp L: Nordenskiöldsloppet
    • Poddarna
    • Filmrum
      • Pilatesträning
      • Rullskidor
      • Styrketräning
      • Stakmaskin
      • Skidgång
      • Vallning
      • Utrustning
      • Teknik klassiskt
      • Teknik & Styrka på skidor
      • Vasamotionären
      • Övrigt
    • Förmåner
    • Kläder
    • Längdläger
    • Ordlista
    • Medlemmar 19/20
    • Facebook för adepter
    • Service för adepter
      • Frågelådan
      • Uppsägning
    • Återställning av lösenord
  • Om coachingen
    • Så funkar Wickström Coaching
    • Varför en längdskidcoach?
    • Så hittar du rätt träningsgrupp
    • Så säger kunderna
    • Exempel på träningsprogram
    • Köpvillkor
    • Coach Erik Wickström
    • Producent Jojje Borssén
  • Artiklar
  • Butiken
    • Skidkurs Borås
    • Kläder Dam
    • Kläder Herr
    • Coaching
    • Böcker
    • Camp i Orsa
    • Presentkort
  • Skidkurser
  • 0,00 kr 0 objekt

Wickström Coaching

Träna för Vasaloppet och andra skidlopp med träningsprogram, instruktionsfilmer, artiklar och community. Starta när du vill.

Etikett: nattvasan

Nattvasan – Utrustning för dig som inte orkar skejta hela vägen

Publicerad den 28 september, 201814 mars, 2019 av Erik Wickström i Skejt

Om du är en van skejtåkare är det givit att köra Nattvasan med skejtutrustning. Du behöver inte läsa det här. Men om du är osäker och vill ha höjd för att blanda in stakning och/eller diagonalåkning kommer här lite råd om utrustning och genomförande.

Dela och skicka vidare!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest
Taggad nattvasan, skejt

Nattvasan – Att åka i par

Publicerad den 28 september, 201814 mars, 2019 av Erik Wickström i Prylar, Uncategorized, Utrustning

I Nattvasan åker man i par. Är det då en fördel att ha lina mellan sig? Här kommer några tips på ämnet.

Dela och skicka vidare!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest
Taggad åka i par, nattvasan

Nattvasan – Krav på vad du måste ha med i din ryggsäck

Publicerad den 28 september, 201814 mars, 2019 av Erik Wickström i Prylar, Utrustning

Det finns regler för vad du måste ha med dig i din ryggsäck i Nattvasan. Här kommer den listan, samt tips på hur du gör med vätskan

Dela och skicka vidare!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest
Taggad nattvasan, vätska

Nattvasan – Pannlampstips och film från starten

Publicerad den 28 september, 201814 mars, 2019 av Erik Wickström i Utrustning

Några av våra adepter har Nattvasan som mål. Därför kommer nu några artiklar som riktar sig till det loppet. Först ut är tips om pannlampa inför och under loppet.

Dela och skicka vidare!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest
Taggad nattvasan, pannlampa

DITT KONTO

Registrera dig!
Glömt lösenordet?

Senaste inläggen

  • Inför det extrainsatta Orsalägret 28 nov – 1 dec
  • Vallaföreläsning med Erik
  • #skidpropaganda
  • Inför Orsalägret 21-24 nov
  • Tre pass på testcykel
  • Träningspass på stakmaskin – fem exempel
  • Bilder från träningsdagen i Stockholm
  • Höstens fem bästa träningspass inför skidsäsongen
  • Teknikträning längdskidor i Borås vintern 2020
  • Film från träningsdagen i Stockholm 6 okt 2019

HANDLA I BUTIKEN

  • Kläder Herr
  • Coaching
  • Böcker
  • Kläder Dam
  • Skidkurs Borås
  • Presentkort

Ser du inte allt?

Som adept i Wickström Coaching har du alltid tillgång till träningsprogrammen för ditt mål samt allt inspirerande och informativt innehåll på sajten.

Därför kan du som “vanlig besökare” inte alltid se hela artiklarna här.

Priset är 799 kr per månad. Från 14 februari till 31 mars kan du köpa 16 veckor men betala för 12!
Läs mer om erbjudandet här.

Sök på sajten

Sortera på etiketter

5000 m skierg (4) 5000 m skierg personbästa (2) anders szalkai Vasaloppet (2) borås skidskola (2) coach vasaloppet (2) cykel (2) diagonalåkning (2) dubbskor (2) Film (2) läger (4) löpning (3) löpskor (3) modifiering av träningsprogrammet (8) nattvasan (4) officiell vasaloppscoach (5) Partners (8) Podd (2) Pressmeddelande (3) puls (2) pälsskidor (2) rullskidor (7) skador (2) skejt (6) skidgång (3) skidläger (2) skidteknik (4) skierg (7) stakmaskin (4) Stakning (3) stavgång (2) teknik skierg (2) träning för vasaloppet (3) träning inför vasaloppet (2) träningsprogram (2) träningsprogram tjejvasan (6) träningsprogram vasaloppet (22) träningsprogram öppet spår (3) utrustning (2) Vasaloppet (11) vasaloppet 2019 (3) vasaloppscoach (24) vasaloppsläger (3) vasaloppsträna (2) vasaloppsträning (6) Vasamotionären (4)
Wickström Coaching är officiell Vasaloppscoach.
Wickström Coaching är officiell Vasaloppscoach.

Populära inlägg & sidor

  • HEM
  • Logga in
  • Träningspass på stakmaskin - fem exempel
  • Skinskidor i elitledet
  • Så hittar du rätt träningsgrupp
  • Anmäl dig här
  • Lidingöloppet - 12 tips om träning, utrustning och förberedelser
  • Så funkar Wickström Coaching
  • Gamla vs nya SkiErgen - vad skiljer och hur mycket skiljer i tider?

Nyhetsbrev

FÖLJ OSS I SOCIALA KANALER

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
  • SoundCloud

Wickström Coaching

Drivs och ägs av Erik Wickström.

Kontaktuppgifter:

erik@wickstromcoaching.com

World of Endurance AB
Momsreg.nr/VAT-nr: SE559046852501

PlusGiro-nummer: 789031-2
Företags-Swish: 123 553 13 89

Populära inlägg & sidor

  • HEM
  • Logga in
  • Så hittar du rätt träningsgrupp
  • Anmäl dig här

Om Wickstromcoaching.com

Wickström Coaching erbjuder marknadens mest kompletta och moderna coaching för längdskidåkaren. Träningsprogram anpassat för ditt mål men också timmar av filminstruktioner, inspirerande och lärorika poddar att lyssna på och mängder av information via wickstromcoaching.com

Wickström Coaching är officiell Vasaloppscoach

Wickström Coaching är officiell Vasaloppscoach.

Partners säsongen 19/20

Tema: Lodestar av Automattic.
loading Avbryt
Ditt meddelande skickades inte - kontrollera din e-postadress!
E-postkontroll misslyckades, försök igen
Tyvärr, din blogg kan inte dela inlägg via e-post.