Tour de Ski-träning, tröskelsänkning, utveckling av uppvärmningen och minskat träningssvinn. Här kommer tio träningstips för julledigheten.
Etikett: dubbskor
Greppa snön i löpningen
Innehållet på denna sida är bara till för våra adepter. Vänligen logga in. Bli medlem idag! Få tillgång till allt! Som medlem i Wickström Coaching kan du få tillgång till innehållet. Om du är sugen att prova så kan du anmäla dig här. Presentationsfilm om Wickström Coaching Detta ingår för dig som adept i Wickström … Fortsätt läsa Greppa snön i löpningen
Välj rätt löpskor
Att hitta rätt löpskor kan kännas som att leta efter en nål i en höstack. Det finns mycket att välja på. Här kommer lite tips på hur du kan minska urvalet genom att förstå vad just du behöver.