Alla adeptermästerskapens längd är 1 timme. Så här ser schemat ut:
- Rullskidor 1 timme klassiskt. VÅR.
- Rullskidor 1 timme skejt. SOMMAR.
- Löpning 1 timme. SOMMAR.
- Stakmaskin 1 timme. HÖST
- Skidor 1 timme klassiskt. VINTER.
- Skidor 1 timme skejt. VINTER.
Anledningarna till att vi inte kör en viss distans som vi gjorde tidigare är följande:
- Ibland samlar sig adepter och kör AM ihop. Genom att köra på tid istället för sträcka håller vi ihop gruppen bättre för eftersnack etc.
- Vi pratar ibland om watt på stakmaskinen och då är snitteffekten på 1 timme ett bra värde att veta.
- Med detta upplägg kommer vi att kunna räkna samman antalet meter under ett år, vilket utgör AM-touren.
Vad är AM?
Syftet med AM är att få en träningstävling för att kanske ge det lilla extra. Du rapporterar ditt resultat och det bildas en resultatlista. Ibland lottar vi ut priser bland de som deltar och ibland premierar vi de främsta.
Många i Wickström Coaching är med i flera säsonger, vilket gör att du kan jämföra dig med dig själv. Det är för många en drivkraft.
Vissa tycker också det är kul att jämföra sig med andra på ungefär samma nivå.
