Boken Längdskidåkning för dig i digital form
97,00 kr
Boken Längdskidåkning för dig (först utgiven 2013) har kommit i två upplagor och båda är slutsålda. Här köper du den i digital form.
Beskrivning
”Längdskidåkning för dig” är en inspirerande bok för skidåkare på alla nivåer. Du hittar bland annat teknikinstruktioner, träningsråd, staktips, styrkeövningar, träningsprogram, prylguider och självklart ett kapitel om hur du förbereder dig inför ditt Vasalopp.
Med boken får du en 90 minuter lång DVD som innehåller instruktioner för klassisk åkteknik, utrustningstips, vallagenomgång och massvis med inspiration!
