Se tabell/guide nedan för tips på hur långa skidor och stavar du kan ha för barn och vuxna.
Observera att när det kommer till vuxna så är hårdheten på skidorna mycket mer betydelsefullt än längd. Om de är 195 cm eller 205 cm är inte supernoga, så länge spannet är lagom. Alltså hur lätt eller svårt du kan få fäste.
Kom gärna med input om du tycker att vi är fel ute på några måttangivelser.
| Klassiskt | Skejt | |||
| Kroppslängd | Skidlängd | Stavlängd | Skidlängd | Stavlängd |
| 100 cm | 95 | 75 | 90 | 80 |
| 105 cm | 100 | 80 | 100 | 85 |
| 110 cm | 110 | 85 | 105 | 90 |
| 115 cm | 115 | 92,5 | 115 | 97,5 |
| 120 cm | 125 | 100 | 120 | 105 |
| 125 cm | 130 | 105 | 125 | 110 |
| 130 cm | 140 | 110 | 130 | 115 |
| 135 cm | 145 | 115 | 135 | 120 |
| 140 cm | 155 | 120 | 145 | 125 |
| 145 cm | 160 | 125 | 150 | 130 |
| 150 cm | 170 | 130 | 160 | 135 |
| 155 cm | 175 | 132,5 | 165 | 140 |
| 160 cm | 185 | 137,5 | 170 | 145 |
| 165 cm | 190 | 142,5 | 175 | 147,5 |
| 170 cm | 195 | 145 | 180 | 152,5 |
| 175 cm | 200 | 150 | 185 | 157,5 |
| 180 cm | 205 | 155 | 190 | 162,5 |
| 185 cm | 210 | 160 | 195 | 165 |
| 190 cm | 210 | 162,5 | 195 | 170 |
| 195 cm | 210 | 167,5 | 195 | 175 |
| 200 cm | 210 | 172,5 | 195 | 180 |
