Här rapporterar du ditt resultat från adeptmästerskapen i 1 timme löpning som pågår 2-8 september 2024.
Längd: 1 timme. Ange distansen efter 1 timme om du t ex skulle springa lite längre. Ställ gärna in klockan så den räknar ner 1 timme.
Disciplin: Löpning. Det är okej att starta med andra och ligga i klunga.
Val av bansträckning: Låt start och mål vara på ungefär samma ställe. Eller åtminstone nästan. Så du inte springer nedför i en timme. Du väljer underlag och kupering.
Datum: Någon mellan mån 2 sep kl 00.01 och sön 8 sep kl 23.59.
Tidsrapportering: Se formuläret nedan.
Lokala initiativ: Dra gärna ihop något mindre arrangemang på egen hand. Vi springer ihop i Borås 4 sep.
Lokala initiativ: Dra gärna ihop något mindre arrangemang på egen hand. Vi springer ihop i Borås 4 sep.
Här kan du se aktuell ställning i AM-touren.
