Oavsett om du siktar på Vasaloppet, Marcialonga, Birkebeinerrennet kan det vara en god idé att åka ett eller flera långlopp (ofta så kallade seedningslopp) inför sitt huvudsakliga mål.
Dels för att eventuellt förbättra sin startposition, dels som ett led i förberedelserna.
Men hur många är lagom att åka?
Det beror delvis på träningsbakgrund, ambition och möjligheter.
Är du vältränad och har bra möjligheter att åka iväg några lördagar eller söndagar kan du köra upp till en handfull seedningslopp under vintern. Fler än så brukar bli för slitsamt – både för kropp och själ – och risken är då att du är dränerad på fysisk och mental energi när du står på startlinjen i loppet som varit ditt stora mål.
Har du inte samma träningsbakgrund kanske det räcker med 1-3 lopp.
För- och nackdelar med att resa till lopp
Välj gärna seedningslopp/långlopp med korta reseavstånd så du kan lägga tid på träning istället för bilåkande. En hyfsad vinter finns det långlopp nästan varje helg från början av januari till slutet av februari runtom i hela Sverige, med undantag från några få landsändar.
I södra Sverige går flera av seedningsloppen på varvbanor på konstsnö, så bor du där och är du ute efter en trevlig naturupplevelse kan det vara värt en resa.
Kanske ett upplägg med ett lopp på en naturskön bana en bit bort och resten på “hemmaplan” kan vara lagom.
