Anders Szalkai mot Vasaloppet med SkiErg. Wickström Coaching.

Anders Szalkai mot Vasaloppet – styrka och SkiErg

För ett par veckor sedan träffade vi Anders Szalkai i Stockholm. Han ska åka sitt första Vasalopp och bad om hjälp från Wickström Coaching. Även om han kommer att springa mer än vad som står i träningsprogrammen kommer han att utnyttja och få inspiration av innehållet på Wickström Coachings sajt (instruktionsfilmer, artiklar, träningsprogram etc).

Nedan en film på 7 min av Jojje där Szalkai och Erik testar gymövningar och SkiErg på Mornington Hotel Bromma.

/Jojje och Erik