Här får du några tips på banlöpning, exempel på träningspass samt en lathund som beskriver vilka tider du ska ha på 200 m/400 m för en viss kilometerfart eller en viss sluttid på 3 000, 5 000 och 10 000 m.
Etikett: träna på bana löpning
Träna för Vasaloppet och andra skidlopp med träningsprogram, instruktionsfilmer, artiklar och community. Starta när du vill.