Det är kanske inte är det mest effektiva åksättet i ett långlopp. Men det är kul och jobbigt. Här finns en kort film om Kläbolöpning.
Kategori: Längdskidåkning
Seedningslopp för Vasaloppet och Tjejvasan
Det kanske bästa träningspasset för en Vasaloppsåkare är att åka ett så kallat seedningslopp, vilket är ett långlopp på minst 40 km i klassisk stil som godkänts som seedningsgrundande för Vasaloppet. Minst 15 km gäller för Tjejvasan.
10 tips för träning på jullovet
Tour de Ski-träning, tröskelsänkning, utveckling av uppvärmningen och minskat träningssvinn. Här kommer tio träningstips för julledigheten.
Vasaloppstips – 20 snabba med några månader kvar
Idag 7 december 2020 är det 3 månader kvar till Vasaloppet första söndagen i mars. Vasaåket börjar redan 12 februari, så för de flesta är det mindre än 3 månader till start. Här kommer några tips!
Begränsat innehåll
Vänligen logga in.
Innehållet på denna sida är bara till för våra adepter.
Bli medlem idag för bättre och roligare skidträning.
Som medlem i Wickström Coaching får du få tillgång till innehållet. Om du är sugen att prova så kan du anmäla dig här.
Presentationsfilm om Wickström Coaching
Detta ingår för dig som adept i Wickström Coaching:
- Träningsprogram var fjärde vecka för olika grupper för olika lopp.
- Instruktionsfilmer om träning, teknik, prylar, valla, inspiration m.m. Uppdateras kontinuerligt.
- Artiklar och bilder för bästa möjliga instruktion. Uppdateras kontinuerligt.
- Podcast att lyssna på om kommande träningsperiod. Ny pod varje fyraveckorsperiod.
- Läger och träningsdagar till förmånliga priser exklusivt för adepter.
- Förmåner från våra utvalda partners. Rabatter och annat nyttigt.
- Möjlighet att köpa snygga tränings- och tävlingskläder till bra pris.
- Intern Facebookgrupp för våra adepter för att sporra varandra.
- En härlig känsla av ett sammanhang och vetskap av att man gör rätt i träningen!
Välkommen att anmäla dig!
Begränsat innehåll
Vänligen logga in.
Innehållet på denna sida är bara till för våra adepter.
Bli medlem idag för bättre och roligare skidträning.
Som medlem i Wickström Coaching får du få tillgång till innehållet. Om du är sugen att prova så kan du anmäla dig här.
Presentationsfilm om Wickström Coaching
Detta ingår för dig som adept i Wickström Coaching:
- Träningsprogram var fjärde vecka för olika grupper för olika lopp.
- Instruktionsfilmer om träning, teknik, prylar, valla, inspiration m.m. Uppdateras kontinuerligt.
- Artiklar och bilder för bästa möjliga instruktion. Uppdateras kontinuerligt.
- Podcast att lyssna på om kommande träningsperiod. Ny pod varje fyraveckorsperiod.
- Läger och träningsdagar till förmånliga priser exklusivt för adepter.
- Förmåner från våra utvalda partners. Rabatter och annat nyttigt.
- Möjlighet att köpa snygga tränings- och tävlingskläder till bra pris.
- Intern Facebookgrupp för våra adepter för att sporra varandra.
- En härlig känsla av ett sammanhang och vetskap av att man gör rätt i träningen!
Välkommen att anmäla dig!
Friskvårdsbidrag till längdskidåkning
Det går att använda friskvårdsbidraget i Wickström Coaching eftersom det är inom ramen för längdskidåkning. Vi är anslutna till ePassi/Min Friskvård, Actiway, Wellnet och Benify.
Träningspass för Vasaloppet – 5 tips
Alla vintrar bjuder inte på perfekta förhållanden. För många är det mitt i vintern högaktuellt med rullskidor, stakmaskin och andra träningsformer som hör hösten till. Här kommer fem tips på pass för för en vinter som bjuder på varierande snöförhållanden.
Begränsat innehåll
Vänligen logga in.
Innehållet på denna sida är bara till för våra adepter.
Bli medlem idag för bättre och roligare skidträning.
Som medlem i Wickström Coaching får du få tillgång till innehållet. Om du är sugen att prova så kan du anmäla dig här.
Presentationsfilm om Wickström Coaching
Detta ingår för dig som adept i Wickström Coaching:
- Träningsprogram var fjärde vecka för olika grupper för olika lopp.
- Instruktionsfilmer om träning, teknik, prylar, valla, inspiration m.m. Uppdateras kontinuerligt.
- Artiklar och bilder för bästa möjliga instruktion. Uppdateras kontinuerligt.
- Podcast att lyssna på om kommande träningsperiod. Ny pod varje fyraveckorsperiod.
- Läger och träningsdagar till förmånliga priser exklusivt för adepter.
- Förmåner från våra utvalda partners. Rabatter och annat nyttigt.
- Möjlighet att köpa snygga tränings- och tävlingskläder till bra pris.
- Intern Facebookgrupp för våra adepter för att sporra varandra.
- En härlig känsla av ett sammanhang och vetskap av att man gör rätt i träningen!
Välkommen att anmäla dig!
Teknikträning längdskidor i Borås vintern 2020
För elfte vintern i rad är dags för Borås skidskola! En efterfrågad nyhet i år är en kurs med fokus på stakning.