Etikett: energi

Begränsat innehåll

Publicerad den av Erik Wickström i Nutrition

Vänligen logga in.

Innehållet på denna sida är bara till för våra adepter. 
Som medlem i Wickström Coaching får du få tillgång till innehållet. Om du är sugen att prova så kan du anmäla dig här.

I tjänsten ingår bl a träningsprogram, gemenskap, instruktionsfilmer, träningsartiklar, rabatter från partners, möjlighet att åka på prisvärda läger etc. Se presentationsfilm här.

Begränsat innehåll

Publicerad den av Erik Wickström i Cykel, Nutrition

Vänligen logga in.

Innehållet på denna sida är bara till för våra adepter. 
Som medlem i Wickström Coaching får du få tillgång till innehållet. Om du är sugen att prova så kan du anmäla dig här.

I tjänsten ingår bl a träningsprogram, gemenskap, instruktionsfilmer, träningsartiklar, rabatter från partners, möjlighet att åka på prisvärda läger etc. Se presentationsfilm här.

Energiplan för Vätternrundan

Publicerad den av Erik Wickström i Cykel, Nutrition

I Vätternrundan ska 315 km avverkas och för detta krävs det energi både innan och under. Därför går vi här igenom hur du kan tänka kring uppladdning och energiplan under loppet.