Rekordår för Wickström Coaching – 150 adepter under 19/20

Den officiella Vasaloppscoachen Erik Wickström och Jojje Borssén som driver onlinetjänsten Wickström Coaching växte kraftigt senaste året och inleder 6 april sitt tredje år. Målet är att göra tjänsten ännu bättre och att hjälpa ännu fler nybörjare och motionärer mot något av loppen i Vasaloppets vintervecka. En av nyheterna för säsongen 2020/2021 är ett träningsprogram som är helt inriktat på de som stakar lopp utan fästvalla.

Skidkurs i Skidome med fokus på stakning

Den milda vintern har gjort att t o m med Borås sliter med att få till skidspår. Med tanke på att alla kommande skidkurser är fullbokade finns det nu en ny att anmäla sig till.

Vallaföreläsning med Erik

Tyvärr saknar du åtkomst till denna sida. Vänligen logga in. Eller varför inte bli adept i Wickström Coaching och få allt innehåll på sajten? Som medlem i Wickström Coaching kan du få tillgång till innehållet. Om du är sugen att prova så kan du anmäla dig här. Detta ingår för dig som adept i Wickström Coaching: … Fortsätt läsa Vallaföreläsning med Erik

#skidpropaganda

Tyvärr saknar du åtkomst till denna sida. Vänligen logga in. Eller varför inte bli adept i Wickström Coaching och få allt innehåll på sajten? Som medlem i Wickström Coaching kan du få tillgång till innehållet. Om du är sugen att prova så kan du anmäla dig här. Detta ingår för dig som adept i Wickström Coaching: … Fortsätt läsa #skidpropaganda

Träningspass på stakmaskin – fem exempel

Erik Wickström är officiell Vasaloppscoach och lite av en pionjär inom träning på stakmaskin, inte minst som skyldig till att ”standarden” för formtest på en stakmaskin är just 5000 meter. Här får du tips på fem varierande pass där du garanterat får upp flåset.

Hitta motivationen efter semestern

Sommar, semester, resor, middagar, släktträffar, glass, bad – och kanske inte så mycket träning? Här kommer fem tips på hur du hittar motivationen efter semestern.