Träna för Vasaloppet och andra skidlopp med träningsprogram, instruktionsfilmer, artiklar och community. Starta när du vill.
Vasaloppscoachen Erik Wickström, som äger och driver Wickström Coaching, har nu tillsammans med onlinekursföretaget Acadyme.com lanserat en skejtkurs på engelska. Kursen riktar sig till alla som vill lära sig eller utveckla sin skejtskidåkning och förstå hur man ska träna på sin skejtskidåkning. Onlinekursen består av 50 minuter filminstruktioner från ett soligt Sjusjøen fördelat på elva … Fortsätt läsa Skejtkurs med Acadyme
Innehållet på denna sida är bara till för våra adepter. Vänligen logga in. Bli medlem idag! Få tillgång till allt! Som medlem i Wickström Coaching kan du få tillgång till innehållet. Om du är sugen att prova så kan du anmäla dig här. Presentationsfilm om Wickström Coaching Detta ingår för dig som adept i Wickström … Fortsätt läsa Prestationshöjande kosttillskott
Vi får en del frågor om vad loggan symboliserar. Här ger Erik svaret.
Nu är det dags att beställa våra gemensamma kläder. Vi hoppas så många som möjligt vill beställa kläder och stärka känslan av gemenskap. Det är härligt att ha samma kläder och läger och det är kul att upptäcka andra adepter på resor och tävlingar.
Det första lägret 19-22 nov blev fullbokat med 50 personer, så nu har vi satt upp ett nytt helgen efter som är i princip identiskt. Det ska bli kul att ses!
Dags för testdag i Stockholm för alla adepter som är sugna på det. En kul och lärorik upplevelse oavsett ambitionsnivå!
Wickström Coaching har en egen grupp för adepter i appen ErgZone med pass som återfinns i träningsprogrammen. Sök på "Wickström Coaching" i "Tracks".
Om du ny på rullskidor har du troligtvis många funderingar på hur du ska ta dig fram på ett säkert sätt. Här kommer några tips riktade till den klassiska tekniken.
Innehållet på denna sida är bara till för våra adepter. Vänligen logga in. Bli medlem idag! Få tillgång till allt! Som medlem i Wickström Coaching kan du få tillgång till innehållet. Om du är sugen att prova så kan du anmäla dig här. Presentationsfilm om Wickström Coaching Detta ingår för dig som adept i Wickström … Fortsätt läsa Anmälan till “Midsommarvasan” 30, 45 eller 90 km
Vår partner Umara har skrivit en artikel om hur mycket och vad du bör dricka under träning och tävling. Gör det något om du förlorar 2 procent av din kroppsvikt i vätska under en tävling?