Etikett: juni 2020

Stavlängd för skidåkning – klassiskt, skejt, stakning, skidgång, rullskidor, maxlängd…

Publicerad den av Erik Wickström i Frågor och svar, Utrustning

I frågelådan fick vi meddelandet ”Ska man ha olika stavlängder beroende på om man ska använda benen eller köra med blanka skidor?” Det och en del annat om stavlängder svarar Erik på här.

Jojje kör 5000 meter test på SkiErg

Publicerad den av Erik Wickström i Film, Stakmaskin

Det har gått lite troll i Jojje Borsséns 5000 meter test och det har ryktats om att han kanske inte ens klarar 5000 meter på SkiErg... Därför spelade vi in en film på Jojjes världspremiär på det klassiska "5000 meter-testet" på SkiErg. Tekniken i filmen, i synnerhet i slutet av testet, har inget med tekniken vi lär ut att göra menar coach Erik Wickström 😉

Hur slår jag personbästa på 5000 m stakmaskin?

Publicerad den av Erik Wickström i Nyheter för alla, Stakmaskin

Samtliga grupper i Wickström Coaching har återkommande pass där de ska köra 5000 m stakmaskin (vanligtvis SkiErg) så fort som möjligt. Här kommer några taktiska tips för att slå dina egna tider.