Här kommer sex tips på konkreta skidgångspass. Och en kort utrustningslista.
Etikett: stavgång
Skidgångsträning del 1 – hur och varför
Skidgång är en fantastiskt bra träningsform för att bygga upp uthålligheten i överkroppen, särskilt för dig som inte åker rullskidor. Här kommer några tips!