Träna för Vasaloppet och andra skidlopp med träningsprogram, instruktionsfilmer, artiklar och community. Starta när du vill.
Här finns inbjudan med upplägg, schema, pris och anmälan till Orsa 19-22 november 2020. Det här lägret är för dig som är adept eller guldmedlem och följer träningsprogrammen i Wickström Coaching. Intresset är stort och vi är taggade att äntligen få träffa er!
Vilodagar. Är de så viktiga egentligen? Klicka här och läs mer.
Här kommer sex tips på konkreta skidgångspass. Och en kort utrustningslista.
Skidgång är en fantastiskt bra träningsform för att bygga upp uthålligheten i överkroppen, särskilt för dig som inte åker rullskidor. Här kommer några tips!