För att förbättra teknik, balans, kroppskontroll och styrka är löpskolning och spänstträning utmärkta aktiviteter för både löpare och skidåkare. Här kommer några tips på övningar.
Tagg: sidledslöpning
Träna för Vasaloppet och andra skidlopp med träningsprogram, instruktionsfilmer, artiklar och community