Styrkeövningen "svärdstegspress" kan vara nyttig för dig som åker långlopp utan fästvalla.
Etikett: wickström coaching
Svärdsteget och telemarksstakning
Text och film om svärdsteget och telemarksstak.
Bilder Idrelägret 7-10 nov 2024
Här finns några bilder som Erik Thiberg tog på lägret på säsongen första Idreläger.
Bästa SkiErg-passet i Ergtober 2024
Det är många som har vissa favoritpass på stakmaskin. Under årets Ergtober har jag (Erik W) särskilt uppskattat ett av passen.
Onlinefrågestund 15 okt
15 okt kör vi en onlinefrågestund för adepterna i Wickström Coaching. Ställ dina frågor här.
Resultatrapportering AM 1 h löpning 2024
Här rapporterar du ditt resultat från adeptmästerskapen i 1 timme löpning som pågår 2-8 september 2024.
Begränsat innehåll
Vänligen logga in.
Innehållet på denna sida är bara till för våra adepter.
Som medlem i Wickström Coaching får du få tillgång till innehållet. Om du är sugen att prova så kan du anmäla dig här.
I tjänsten ingår bl a träningsprogram, gemenskap, instruktionsfilmer, träningsartiklar, rabatter från partners, möjlighet att åka på prisvärda läger etc. Se presentationsfilm här.
Bilder och en film från Orsalägret 11-14 jan 2024 (inkl Craft Ski Marathon)
Här finns bilder som Erik Thiberg tog i samband med Wickström Coachings läger i Orsa Grönklitt 11-14 januari 2024.
Lugna långpass på SkiErg
Här kommer några förslag på lugna pass på stakmaskinen.
Varför ser Wickström Coachings logotyp ut som den gör?
Vi får en del frågor om vad loggan symboliserar. Här ger Erik svaret.