Nyheter

Begränsat innehåll

Publicerad den av Erik Wickström i Längdskidåkning

Vänligen logga in.

Innehållet på denna sida är bara till för våra adepter. 
Som medlem i Wickström Coaching får du få tillgång till innehållet. Om du är sugen att prova så kan du anmäla dig här.

I tjänsten ingår bl a träningsprogram, gemenskap, instruktionsfilmer, träningsartiklar, rabatter från partners, möjlighet att åka på prisvärda läger etc. Se presentationsfilm här.

Begränsat innehåll

Publicerad den av Erik Wickström i Längdskidåkning

Vänligen logga in.

Innehållet på denna sida är bara till för våra adepter. 
Som medlem i Wickström Coaching får du få tillgång till innehållet. Om du är sugen att prova så kan du anmäla dig här.

I tjänsten ingår bl a träningsprogram, gemenskap, instruktionsfilmer, träningsartiklar, rabatter från partners, möjlighet att åka på prisvärda läger etc. Se presentationsfilm här.

Borås Ski Maraton

Träningen under en vecka med seedningslopp

Publicerad den av Erik Wickström i Frågor och svar

Vissa veckor har vi lagt in seedningsloppet i schemat, andra inte. En bra tumregel är att förändra träningen torsdag och fredag samt söndag och måndag om loppet är på en lördag.

10 tips för träning på jullovet

Publicerad den av Erik Wickström i Längdskidåkning, Löpning, Prylar, Rullskidor, Stakmaskin, Styrketräning, Vasaloppet

Tour de Ski-träning, tröskelsänkning, utveckling av uppvärmningen och minskat träningssvinn. Här kommer tio träningstips för julledigheten.