#skidpropaganda

Vänligen logga in. Innehållet på denna sida är bara till för våra adepter.  Bli medlem idag för bättre och roligare skidträning. Som medlem i Wickström Coaching får du få tillgång till innehållet. Om du är sugen att prova så kan du anmäla dig här. Presentationsfilm om Wickström Coaching Detta ingår för dig som adept i … Fortsätt läsa #skidpropaganda

Energiintag i Vasaloppet

Hur ska jag som motionär tänka kring mitt intag av vätska och energi under skidlopp? Behöver jag äta eller räcker det att dricka? Här kommer några tips.