Vissa veckor har vi lagt in seedningsloppet i schemat, andra inte. En bra tumregel är att förändra träningen torsdag och fredag samt söndag och måndag om loppet är på en lördag.
Etikett: seedningslopp
Vasaloppstips – 20 snabba med några månader kvar
Snart är det dags för Vasaloppet vintervecka. Här kommer några tips.
Inbjudan till träningsläger med långlopp i Orsa Grönklitt 11-14 jan 2024
Vi har hyrt fem stugor med sex bäddar vardera i Orsa Grönklitt nära skidstadion.
Seedningslopp för Vasaloppet och Tjejvasan
Det kanske bästa träningspasset för en Vasaloppsåkare är att åka ett så kallat seedningslopp, vilket är ett långlopp på minst 40 km i klassisk stil som godkänts som seedningsgrundande för Vasaloppet. Minst 15 km gäller för Tjejvasan.