Varmt välkommen till tredje upplagan av Wickström Coaching 1,5 h SkiErg Delight. Du kan delta på distans eller på plats i Borås.
Etikett: skierg
Vilket motstånd går snabbast på SkiErg?
Går det alltid snabbast på motstånd 10 på SkiErg?
Bästa SkiErg-passet i Ergtober 2024
Det är många som har vissa favoritpass på stakmaskin. Under årets Ergtober har jag (Erik W) särskilt uppskattat ett av passen.
SkiErg-teknik
Här kommer lite tekniktips för dig som tränar på stakmaskinen SkiErg.
Gröna handtag till SkiErg – är det bra?
Ska man byta de gröna SkiErg-handtagen till vanliga skidhandtag med handremmar?
Teknik på SkiErg
Här finns en film om vad du kan tänka på gällande teknik när du kör stakmaskin.
Wickström Coaching 1,5 h SkiErg Delight 2024 hela sändningen
Här är hela sändningen från Wickström Coaching 1,5 h SkiErg Delight som vi körde 16 maj. På plats i Mebias studio i Borås, via Zoom och via ErgZone.
Wickström Coaching 1,5 h SkiErg Delight kl 18.30 tors 16 maj 2024
Varmt välkommen till andra upplagan av Wickström Coaching 1,5 h SkiErg Delight (förra året 2 h). Du kan delta på distans eller på plats i Borås.
Lugna långpass på SkiErg
Här kommer några förslag på lugna pass på stakmaskinen.
Vad exakt är motstånd 1 och 10 på en SkiErg?
Man skulle kunna säga 0,5 och 10,5 istället.