Här rapporterar du din tid från adeptmästerskapen i 1 timme rullskidor klassiskt på 2:or (masstart tillåtet) som pågår 20-26 maj 2024.
Etikett: rullskidor
Stavlängd för skidåkning – klassiskt, skejt, stakning, skidgång, rullskidor, maxlängd…
I frågelådan fick vi meddelandet ”Ska man ha olika stavlängder beroende på om man ska använda benen eller köra med blanka skidor?” Det och en del annat om stavlängder svarar Erik på här.
Inlines med stavar – skillnader mellan inlines och rullskidor
Staka eller skejta med stavar på inlines. Är det en bra idé? Här kommer några tips.
Hur ska jag träna när snöslask, grus eller hala vägar försvårar rullskidåkning?
I början av vintern – och även ibland mitt i vintern – kan snön stjälpa mer än hjälpa. Det kan bli en situation där det varken går att åka skidor eller rullskidor.
13 krav på din rullskidrunda
Hur ser en bra rullskidrunda ut? Hur många av de tretton punkterna klarar din standardrunda?
Begränsat innehåll
Vänligen logga in.
Innehållet på denna sida är bara till för våra adepter.
Som medlem i Wickström Coaching får du få tillgång till innehållet. Om du är sugen att prova så kan du anmäla dig här.
I tjänsten ingår bl a träningsprogram, gemenskap, instruktionsfilmer, träningsartiklar, rabatter från partners, möjlighet att åka på prisvärda läger etc. Se presentationsfilm här.
Begränsat innehåll
Vänligen logga in.
Innehållet på denna sida är bara till för våra adepter.
Som medlem i Wickström Coaching får du få tillgång till innehållet. Om du är sugen att prova så kan du anmäla dig här.
I tjänsten ingår bl a träningsprogram, gemenskap, instruktionsfilmer, träningsartiklar, rabatter från partners, möjlighet att åka på prisvärda läger etc. Se presentationsfilm här.
Hur ska jag undvika blåsor i händerna när jag åker rullskidor?
Här kommer några tips på hur du kanske kan slippa blåsor i händerna under rullskidsäsongen.
Begränsat innehåll
Vänligen logga in.
Innehållet på denna sida är bara till för våra adepter.
Som medlem i Wickström Coaching får du få tillgång till innehållet. Om du är sugen att prova så kan du anmäla dig här.
I tjänsten ingår bl a träningsprogram, gemenskap, instruktionsfilmer, träningsartiklar, rabatter från partners, möjlighet att åka på prisvärda läger etc. Se presentationsfilm här.
Frågor och svar om rullskidor
Nyligen hade vi premiär för våra lunchföreläsningar. Vi hyrde en studio och första temat var rullskidåkning - träning, tävling och utrustning. Nedan ser du ett kort klipp på en minut.