Etikett: träning för vasaloppet

10 tips för träning på jullovet

Publicerad den av Erik Wickström i Längdskidåkning, Löpning, Prylar, Rullskidor, Stakmaskin, Styrketräning, Vasaloppet

Tour de Ski-träning, tröskelsänkning, utveckling av uppvärmningen och minskat träningssvinn. Här kommer tio träningstips för julledigheten.

Träning med terrängrullskidor

Publicerad den av Erik Wickström i Längdskidåkning

För vissa är träning på terrängrullskidor religion. Eller det enda rimliga rullskidalternativet sett till var de bor. Men de flesta har ännu inte upptäckt tjusningen. Här kommer några tips till dig som funderar på att åka rullskidor där asfalten slutar.

Begränsat innehåll

Publicerad den av Erik Thiberg i Längdskidåkning, Tävling

Vänligen logga in.

Innehållet på denna sida är bara till för våra adepter. 
Som medlem i Wickström Coaching får du få tillgång till innehållet. Om du är sugen att prova så kan du anmäla dig här.

I tjänsten ingår bl a träningsprogram, gemenskap, instruktionsfilmer, träningsartiklar, rabatter från partners, möjlighet att åka på prisvärda läger etc. Se presentationsfilm här.

Ny säsong med Wickström Coaching

Publicerad den av Erik Wickström i Nyheter för alla

Vi har precis avslutat Vasaåket och det har varit fantastiskt att följa de drygt 200 adepternas framfart i fäders spår. Många överträffade sig själva och de flesta har redan anmält sig till nästa års coaching. 

Inbjudan till extrainsattläger i Orsa Grönklitt för adepter 26-29 nov 2020

Publicerad den av Erik Wickström i Nyheter för alla

Det första lägret 19-22 nov blev fullbokat med 50 personer, så nu har vi satt upp ett nytt helgen efter som är i princip identiskt. Det ska bli kul att ses!

Träningspass för Vasaloppet – 5 tips

Publicerad den av Erik Wickström i Längdskidåkning, Rullskidor, Stakmaskin, Styrketräning, Vasaloppet

Alla vintrar bjuder inte på perfekta förhållanden. För många är det mitt i vintern högaktuellt med rullskidor, stakmaskin och andra träningsformer som hör hösten till. Här kommer fem tips på pass för för en vinter som bjuder på varierande snöförhållanden.